중독과 나쁜 습관에서 벗어나세요!

Quitzilla는 진행 상황을 추적하고, 습관을 분석하며, 자기 계발의 여정에서 동기부여를 유지할 수 있도록 도와줍니다.

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왜 Quitzilla인가요?

변화에 필요한 모든 것을 담았습니다.

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자유를 향한 기록

흡연부터 설탕 중독까지, 어떤 나쁜 습관이든 끊어보세요. 초 단위로 진행 상황을 확인하며 삶의 주도권을 되찾으세요.

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습관을 절약으로

실시간으로 절약액이 늘어나는 것을 확인하세요. 습관의 실제 비용을 계산하고 경제적 동기부여를 얻으세요.

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성취와 축하

트로피와 맞춤 보상으로 회복을 게임처럼 즐기세요. 매일 명언으로 영감을 받고 시작한 이유를 떠올리세요.

Quitzilla 기능

나쁜 습관을 끊는 데 도움이 되는 다양한 도구를 제공합니다.

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보상

스스로에게 보상하고 투자하세요.

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일기

일기를 쓰고 진행 상황을 시각화하세요.

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목표

나만의 마일스톤을 설정하세요.

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이유

왜 시작했는지 기억하세요.

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동기부여

잠재적 절약액을 확인하세요.

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통계

진행 상황을 추적하고 분석하세요.

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자주 묻는 질문

궁금한 점이 있으신가요? 답변을 준비했습니다.

Quitzilla는 단순한 카운터를 넘어서는 종합적인 중독 극복 도구입니다. 습관 끊기, 금욕 카운터, 절약액 계산기를 하나의 앱에 담았습니다. 기본적인 트래커와 달리 Quitzilla는 진행 상황을 분석하고, 금단으로 절약한 금액을 계산하며, 보상 시스템을 통해 동기부여를 유지해 드립니다. 금주 앱이나 중독 회복 도구를 찾고 계시다면, Quitzilla가 성공에 필요한 통계와 동기부여를 제공합니다.

물론입니다. Quitzilla는 범용 중독 트래커로 설계되었습니다. 금연 앱이나 금주 도구로서 탁월하지만, 어떤 해로운 활동이든 맞춤 설정할 수 있습니다. 사용자들은 설탕 중독, 전자담배, 게임 중독, 포르노 중독, 과소비 등 다양한 습관을 극복하는 데 Quitzilla를 성공적으로 활용하고 있습니다. 습관의 이름을 정하고, 설정을 완료한 후 건강한 삶을 향한 여정을 시작하세요.

가장 강력한 동기부여 기능 중 하나입니다. 습관을 설정할 때 해당 중독에 드는 비용(예: 담배 한 갑 가격, 주간 음주 비용)을 입력합니다. 그러면 앱이 절약액 계산기로 작동하여 금단 이후 얼마나 절약했는지 실시간으로 보여줍니다. 금연이나 금주의 경제적 혜택을 확인함으로써 중독의 실제 비용을 시각화하고, 절약한 돈을 더 가치 있는 곳에 사용할 계획을 세울 수 있습니다.

네, Quitzilla는 누구나 이용할 수 있는 무료 중독 트래커입니다. 무료 버전에서는 최대 2개의 습관을 추적할 수 있으며, 금욕 카운터, 통계, 동기부여 명언 등 핵심 기능을 이용할 수 있습니다. 더 많은 기능을 원하시면 Premium 버전을 제공합니다. Premium에서는 무제한 습관 추적, 고급 맞춤 설정(테마 색상 변경 등), 홈 화면 위젯 등 다양한 독점 설정을 이용할 수 있습니다.

회복은 여정이며, 실수는 있을 수 있습니다. 재발하더라도 기록 데이터는 사라지지 않습니다. 현재 타이머(현재 연속 일수)는 리셋되지만, Quitzilla는 재발 기록과 통계를 저장해 둡니다. 이를 통해 유발 요인을 분석하고 최장 연속 일수와 같은 이전 기록을 확인할 수 있습니다. 앱이 재발 트래커로서 패턴을 이해하고 다음번에는 기록을 갱신할 수 있도록 도와드립니다.

네, 동기부여가 Quitzilla의 핵심입니다. 의지력이 흔들릴 수 있다는 것을 알기에, 앱에서 매일 아침 영감을 주는 '오늘의 명언'을 제공합니다. 또한 금단을 결심한 개인적인 이유(예: '가족을 위해', '자동차 구매를 위해')를 직접 기록할 수 있습니다. 이러한 이유들은 충동이 느껴질 때 언제든 확인할 수 있어, 이 여정을 시작한 이유를 떠올리게 해주는 강력한 알림이 됩니다.

네, 가능합니다. 많은 분들이 금연과 금주처럼 삶의 여러 측면을 동시에 개선하려고 합니다. 무료 버전에서는 2개의 습관을 별도로 추적할 수 있습니다. Premium 버전으로 업그레이드하시면 무제한으로 습관을 추적할 수 있습니다. 각 습관은 독립적으로 작동하여 고유한 타이머, 통계, 보상을 가지므로, 한 영역에서의 실수가 다른 영역의 진행 상황에 영향을 주지 않습니다.

개인정보 보호가 최우선입니다. 습관과 진행 상황에 관한 모든 데이터는 기기에 로컬로 저장됩니다. 클라우드에 정보를 업로드하거나 제3자와 공유하지 않습니다. Quitzilla는 오직 본인만을 위한 안전한 습관 트래커입니다. 여정이 완전히 익명으로 비공개로 유지되며, 개인 기록이나 활동 로그에 접근할 수 없으니 안심하세요.

네, Quitzilla는 Android와 iOS 모두에서 편리한 홈 화면 위젯을 제공합니다. 이 위젯을 통해 앱을 열지 않고도 한눈에 진행 상황 카운터와 금단 일수를 확인할 수 있습니다. 위젯은 Premium 기능으로, 앱의 정식 버전으로 업그레이드한 사용자에게 제공됩니다.

게이미피케이션을 통해 성공을 축하하는 두 가지 방법이 있습니다. 트로피는 마일스톤(예: 1일, 1주, 1개월 금단)에 도달하면 자동으로 주어지는 시간 기반 업적입니다. 반면 보상은 절약액 기능을 활용해 직접 만드는 맞춤 선물입니다. 예를 들어, 금연으로 5만 원을 절약했다면 '새 게임'을 보상으로 설정할 수 있습니다. 앱이 절약액을 추적하고 해당 보상을 구매할 수 있을 때 알려주어, 금욕을 실질적인 선물로 바꿔줍니다.

지금 Quitzilla를 다운로드하세요

중독 없는 새로운 삶을 오늘부터 시작하세요.