도박, 오늘부터 끊으세요

앱이 결정을 대신 내려 줄 수는 없지만, 그 결정을 계속 눈앞에 둘 수는 있습니다. Quitzilla에 도박 습관을 추가할 때 마지막으로 도박한 시점, 대략적인 비용, 가장 중요한 이유를 정합니다. 그때부터 베팅 없이 보낸 시간이 초 단위로 흐르고, 걸지 않은 돈이 그 옆에 쌓이며, 목표에 도달하면 앱이 알려 줍니다. 도박으로 빚이 생겼거나 스스로 조절하기 어렵다고 느껴진다면 거주 국가의 도박 문제 상담 기관이나 상담사가 도울 수 있으며, Quitzilla가 그 역할을 대신하지는 않습니다.

설정할 때 하루, 일주일 또는 한 달에 도박에 주로 쓰던 금액을 입력합니다. 베팅 금액은 날마다 다르니 대략적인 평균이면 충분하고, 나중에 습관 설정에서 바꿀 수 있습니다. 앱은 이 금액을 베팅 없이 보낸 시간에 따라 늘어나는 합계로 바꿉니다. 새 식탁처럼 가격이 있는 보상을 만들면 그 합계로 채워져 구매 가능 상태가 됩니다. 잔액은 앱이 계산한 숫자일 뿐, 계좌에 실제로 보관된 돈이 아닙니다.

일지 항목을 추가하고 재발로 표시하세요. 쓴 금액도 적을 수 있습니다. 타이머는 그 순간부터 다시 시작되고, 가장 긴 기간을 포함해 이전에 베팅 없이 보낸 기간은 통계에 남습니다. 월급날, 큰 경기, 휴대폰만 붙잡고 있던 조용한 밤처럼 그 전에 무슨 일이 있었는지 몇 마디 적어 두면 나만의 패턴이 보이기 시작합니다.

아니요, Quitzilla는 휴대전화에서 아무것도 차단하지 않습니다. 베팅 없이 보낸 시간과 돈을 세고, 끊는 이유와 일지를 한곳에 모아 두는 트래커입니다. 차단 도구나 본인 이용 제한 신청과 함께 쓸 수 있습니다. 여러 방식으로 도박을 한다면 스포츠 베팅과 즉석 복권처럼 각각을 별도의 습관으로 추가해 타이머와 절약액을 따로 기록할 수 있습니다.

네, iPhone과 Android에서 Quitzilla를 무료로 쓸 수 있습니다. 습관 최대 2개와 함께 도박 끊기 타이머, 절약액과 보상, 기본 목표, 끊는 이유, 일지가 포함됩니다. Premium에서는 습관 무제한, 홈 화면 위젯, 차트, 나만의 목표, 습관별 색상 선택을 이용할 수 있습니다.