iPhone·Android용 카페인 끊기 트래커

카페인은 끊고, 커피값은 지키세요

Quitzilla는 카페인 없이 보낸 시간을 초 단위로 세고, 예전 커피값을 모아 주며, 나만의 이유를 손 닿는 곳에 둡니다.

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App Store 평점 4.8 Google Play 평점 4.6

커피 진행 상황 화면: 절제 시간 24일, 1개월 목표의 80%, 남은 시간 5일, 아래에 일지 달력

한 잔씩 더해 보기

매일 마시던 커피, 모으면 얼마일까요

마지막 한 잔을 마신 날짜, 하루 카페인 비용, 커피 사러 가는 데 쓰던 시간(분)을 입력하세요. 어떤 날은 두 잔, 어떤 날은 네 잔이었다면 대략적인 평균이면 됩니다.

커피 절약 화면: 현재 잔액 ₩378,000, 절제 시작 이후 절약량 ₩172,190, 구매 가능한 ₩310,000짜리 스니커즈 보상

커피

앱 속 도구

커피가 일상인 하루에 맞춰

커피는 모든 일과의 일부입니다. 그래서 Quitzilla는 나만의 이유, 메모, 카페인 없이 보낸 모든 기간을 앱 하나에 함께 담아 둡니다.

끊는 이유

  1. 자연스러운 에너지와 평온을 선택해요!
  2. 천장만 바라보지 않고 바로 잠들고 싶어요
  3. 하루 종일 한결같은 컨디션이고 싶어요
  4. 다음 커피 시간에 맞춰 하루를 짜지 않아요

예시일 뿐입니다. 내 이유로 바꿔 보세요.

커피보다 먼저 준비된 나만의 이유

커피 습관을 추가하면 미리 준비된 끊는 이유 몇 가지가 생깁니다. 내 말투에 맞게 고치고 더 추가한 뒤, 옆 카페에서 커피 향이 풍겨 올 때 목록을 열어 보세요.

일지의 새로운 항목 화면: 켜진 재발 스위치, 비어 있는 생각 및 메모 칸, 쓴 돈 빠른 선택(₩5,000, ₩10,000, ₩20,000)

일지 메모잠도 거의 못 자고 아침 회의에 들어갔는데, 정신 차려 보니 손에 라테가 들려 있었다. 오늘 밤 가방에 허브차를 챙겨 둔다.

커피 한 잔이 다시 끼어들었을 때

힘든 아침에 라테를 마셨다면 일지에 재발로 기록하세요. 타이머는 그 순간부터 다시 시작되고, 이전 기간과 기록은 그대로 남으며, 무슨 일이 있었는지 적은 한 줄이 무엇이 나를 다시 커피로 이끄는지 보여 줍니다.

커피 차트: 평균 6일 4시간 12분인 절제 기간 막대, 현재 기간 24일 14시간 22분과 아낀 돈 ₩172,190, 그 아래 지출 차트

짧은 기간도 소중합니다

카페인 없이 보낸 기간은 짧은 것까지 모두 절제 기간 차트에 막대로 남고, 현재 기간이 마지막 막대입니다. 한 번 흔들려도 이전 막대는 그대로입니다. 차트는 Premium 기능입니다.

리뷰

진짜 사용자, 진짜 변화

App Store4.8★★★★★평가 1,507개
Google Play4.6★★★★★평가 96,393개

탄산음료 습관

코카콜라를 끊은 시간을 세려고 이 앱을 쓰고 있는데, 동기 부여에 도움이 돼요.

App Store 리뷰, 스페인어 원문 번역

스토어 평점은 2026년 10월 1일 기준입니다.

자주 묻는 질문

궁금한 점이 있으신가요? 답을 준비했습니다.

무엇이든 물어보세요
Quitzilla는 카페인 끊기에 어떻게 도움이 되나요?

Quitzilla는 끊으려는 습관을 기록합니다. 커피 습관을 추가하고, 끊는 이유를 고르고, 카페인에 들던 비용과 마지막으로 마신 시점을 입력한 뒤 첫 목표를 고르세요. 마지막 한 잔 이후로 타이머가 초 단위로 흐르고, 커피값이 쌓이고, 다음 목표를 향해 링이 채워지며, 이정표에 도달하면 앱이 축하해 줍니다. 의학적 조언이 아닌 트래커이므로, 카페인과 건강에 관한 질문은 의사와 상담하세요.

Quitzilla에 ‘카페인’ 습관이 있나요?

그 이름으로는 없습니다. 앱의 습관 템플릿 30개에는 커피와 탄산음료가 있고, 에너지 드링크처럼 나만의 습관을 추가하거나 모든 카페인을 아우르는 ‘카페인’이라는 습관을 만들 수도 있습니다. 습관마다 타이머, 절약액, 목표가 따로 있습니다. 무료 버전은 습관을 최대 2개까지 기록할 수 있고, Premium에서는 제한이 없습니다.

끊은 뒤에 커피를 마시면 어떻게 되나요?

일지에 재발로 기록하면 타이머가 입력한 시점부터 다시 시작됩니다. 가장 긴 기간을 포함해 이전에 카페인 없이 보낸 기간은 통계에 남습니다. 장거리 운전이나 마감처럼 그 순간을 적어 두면, 시간이 지나면서 어떤 상황이 다시 카페인을 당기게 하는지 보입니다.

아낀 커피값은 어떻게 계산하나요?

평범한 일주일을 떠올려 보세요. 아침 라테, 오후의 탄산음료, 긴 하루의 에너지 드링크. 이를 하루, 일주일 또는 한 달 금액으로 입력하면 Quitzilla가 카페인 없이 보낸 시간을 곱하므로, 오래 끊을수록 합계가 늘어납니다. 카페 줄에서 기다리던 시간처럼 시간도 기록할 수 있습니다. 가격을 정한 보상을 만들면 아낀 돈이 그것을 채워 내 것이 됩니다.

Quitzilla는 무료인가요?

네. Quitzilla는 iPhone과 Android에서 습관 2개까지 무료라, 커피와 탄산음료를 나란히 기록하기에 충분합니다. 무료 버전에는 타이머, 절약액과 보상, 기본 목표, 끊는 이유, 일지가 포함됩니다. Premium에서는 습관 무제한, 홈 화면 위젯, 차트, 습관별 색상이 추가됩니다.

오늘 첫걸음을 내디디세요

Quitzilla는 iPhone과 Android에서 무료로 다운로드할 수 있습니다.

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