Contador para largar a cafeína no iPhone e no Android
O Quitzilla conta seu tempo sem cafeína segundo a segundo, soma o dinheiro que ia para o café e mantém seus próprios motivos ao alcance.
Faça as contas
Informe a data da última xícara, quanto a cafeína custava por dia e os minutos que iam nas idas à cafeteria. Use uma média aproximada se em alguns dias eram duas xícaras e, em outros, quatro.
Café
Números de exemplo. Coloque os seus.
Junte dinheiro para algo que você quer
Dê nome e preço a uma recompensa, e o Quitzilla vai enchendo essa recompensa com sua economia até dar para comprar. Algumas ideias:
Dentro do app
O café faz parte de toda rotina, então o Quitzilla guarda seus motivos, suas anotações e cada período sem cafeína juntos num só app.
Motivos para parar
Só exemplos. Troque pelos seus.
Ao adicionar Café, você recebe alguns motivos prontos para parar. Edite até que fiquem com a sua cara, acrescente mais e abra a lista quando o cheiro da padaria ao lado mexer com você.
Anotação no diárioReunião cedo, quase sem dormir, e quando vi já estava com um café com leite na mão. Hoje à noite coloco um chá de ervas na bolsa.
Se uma manhã difícil terminar num café com leite, registre no diário como recaída. O cronômetro recomeça a partir desse momento, seus períodos e recordes anteriores são mantidos, e uma linha sobre o que aconteceu mostra o que puxa você de volta para a xícara.
Cada período sem cafeína ganha sua própria barra no gráfico Períodos de abstinência, inclusive os curtos, com o período atual como a última barra. As barras anteriores continuam no lugar depois de um deslize. Os gráficos fazem parte do Premium.
Avaliações
Hábito do refrigerante
Estou usando o aplicativo para contar o tempo desde que parei de tomar Coca-Cola, e ele me ajuda a me motivar.
Notas das lojas em 1 de outubro de 2026.
O Quitzilla acompanha o hábito que você está deixando. Adicione Café, escolha seus motivos, informe quanto a cafeína custava e quando você tomou a última xícara, e escolha uma primeira meta. A partir da última xícara, o cronômetro corre segundo a segundo, o dinheiro que não vai mais para o café se acumula e um anel se enche rumo à próxima meta, com uma comemoração quando você alcança um marco. É um contador, não orientação médica: para dúvidas sobre cafeína e sua saúde, converse com um médico.
Não com esse nome. Os 30 modelos de hábito do app incluem Café e Refrigerantes, e você pode adicionar um hábito seu, como Energéticos, ou um chamado simplesmente Cafeína, que cubra todas as fontes. Cada hábito tem cronômetro, economia e metas próprios. A versão gratuita acompanha até dois hábitos, e o Premium tira o limite.
Registre no diário como recaída, e o cronômetro recomeça a partir do horário que você informar. Os períodos anteriores sem cafeína ficam nas estatísticas, inclusive o mais longo. Anote o momento, como uma viagem longa de carro ou um prazo apertado, e com o tempo você vai ver quais situações trazem a vontade de volta.
Pense numa semana normal: o café com leite da manhã, o refrigerante da tarde, o energético nos dias longos. Informe isso como valor diário, semanal ou mensal, e o Quitzilla multiplica esse valor pelo seu tempo sem cafeína, então o total sobe quanto mais tempo você fica sem ela. Você também pode acompanhar o tempo, como os minutos na fila da cafeteria. Crie uma recompensa com preço, e sua economia vai enchendo essa recompensa até ela ser sua.
Sim. O Quitzilla é grátis no iPhone e no Android para até dois hábitos, o suficiente para acompanhar Café e Refrigerantes lado a lado. A versão gratuita inclui o cronômetro, economia e recompensas, metas prontas, seus motivos e o diário. O Premium acrescenta hábitos ilimitados, widgets na tela inicial, gráficos e cores personalizadas para cada hábito.
O Quitzilla é grátis para baixar no iPhone e no Android.