Largue seus maus hábitos de vez

O Quitzilla vai além de um simples contador. É uma ferramenta completa, criada para ajudar você a superar qualquer vício, que reúne num só lugar um app para quebrar hábitos, um contador de dias de sobriedade e um motivador financeiro. Ao contrário de contadores básicos, o Quitzilla analisa seu progresso, calcula o dinheiro que você economiza ao parar e oferece um sistema gamificado com recompensas para manter seu foco. Se você procura um app para parar de beber ou uma ferramenta geral para se recuperar de um vício, o Quitzilla traz as estatísticas e a motivação de que você precisa para conseguir.

Com certeza. O Quitzilla foi pensado como um contador universal para qualquer vício. Ele funciona muito bem como app para parar de fumar ou de beber, mas você pode adaptá-lo a qualquer atividade prejudicial. Há quem use o Quitzilla com sucesso para superar o vício em açúcar, parar de vapear, largar os videogames, lidar com o vício em pornografia ou conter gastos excessivos. Basta dar um nome ao hábito, definir seus parâmetros e começar sua jornada rumo a uma vida mais saudável.

Este é um dos nossos recursos de motivação mais fortes. Ao configurar um hábito, você informa quanto esse vício custa (por exemplo, o preço de um maço de cigarros ou o gasto semanal com bebida). A partir daí, o app funciona como uma calculadora de dinheiro economizado e mostra quanto dinheiro ficou no seu bolso desde que você parou. Ver os ganhos financeiros da sobriedade ou de parar de fumar ajuda você a enxergar o custo concreto do vício e a planejar como gastar essa economia em algo melhor.

Sim, o Quitzilla é um contador de vícios gratuito, pensado para ser acessível a todos. A versão gratuita permite acompanhar até dois hábitos diferentes e dá acesso aos recursos principais, como o contador de sobriedade, as estatísticas e as citações motivacionais. Para quem quer mais, oferecemos a versão Premium. Ela libera hábitos ilimitados, cores personalizadas para cada hábito, widgets na tela inicial, gráficos e outras configurações exclusivas para melhorar sua experiência.

A recuperação é uma jornada, e deslizes podem acontecer. Se você tiver uma recaída, não perde seus dados históricos. O cronômetro atual (sua sequência atual) é zerado, mas o Quitzilla guarda o histórico de recaídas e as estatísticas. Assim, você pode analisar seus gatilhos e ver seus recordes anteriores, como sua sequência mais longa. O app funciona como um registro de recaídas e ajuda você a entender seus padrões para bater seu recorde da próxima vez, sem começar do zero absoluto.

Sim, a motivação é o coração do Quitzilla. Sabemos que a força de vontade oscila, por isso o app traz uma “Citação do dia” para inspirar você todas as manhãs. Além disso, você pode anotar seus próprios motivos para parar (por exemplo, “Pelos meus filhos”, “Para juntar dinheiro para um carro”). Esses motivos ficam sempre à mão quando a vontade aparece e são um lembrete forte de por que você começou essa jornada. É como ter um companheiro de sobriedade no bolso.

Sim, pode. Muita gente tenta melhorar vários aspectos da vida de uma vez, como parar de fumar e de beber ao mesmo tempo. A versão gratuita do app permite acompanhar dois hábitos separados. Se você passar para o Premium, pode acompanhar um número ilimitado de vícios. Cada hábito funciona de forma independente, com cronômetro, estatísticas e recompensas próprios, então um deslize em uma área não afeta seu progresso em outra.

Seus hábitos, seu diário e seu progresso ficam guardados no seu celular. Não é preciso criar conta, e o Quitzilla não tem servidores próprios, então não guardamos cópias dos seus registros. Os backups normais do celular incluem esses dados (no iPhone, por exemplo, o backup do iCloud; no Android, o backup na sua Conta do Google), e com o Premium você também pode exportar um arquivo CSV ou, no Android, fazer backup no Google Drive. O Quitzilla usa dados de análise e relatórios de falhas para melhorar o app. Eles não incluem seu diário nem os valores que você informa, mas no iPhone registram qual hábito você adiciona, inclusive o nome que você dá a um hábito criado por você. A versão gratuita para Android exibe anúncios. Nossa política de privacidade explica o que cada serviço recebe. Com o Premium, você pode bloquear o app com Face ID, Touch ID ou sua impressão digital.

Sim, o Quitzilla oferece widgets práticos para a tela inicial, tanto no Android quanto no iOS. Com eles, você vê seu contador de progresso e os dias de sobriedade num relance, sem nem abrir o app. Observação: os widgets são um recurso Premium, disponível para quem faz o upgrade para a versão completa do app e quer mais praticidade.

Comemoramos seu sucesso de duas formas. Os marcos são metas de tempo, de 1 dia a vários anos, que o app vai percorrendo automaticamente conforme seu tempo de abstinência cresce; no Android, você também coleciona troféus pelo caminho. Já as recompensas são agrados personalizados que você cria para si mesmo com o recurso de dinheiro economizado. Por exemplo, se você economizar R$ 300 sem fumar, pode definir um jogo de videogame novo como recompensa. O app acompanha sua economia e avisa quando você pode comprar essa recompensa, transformando sua abstinência em presentes concretos.