나쁜 습관과 완전히 작별하세요

Quitzilla는 단순한 카운터에 그치지 않습니다. 습관 끊기 도구, 절제 카운터, 금전적 동기 부여를 한곳에 모아, 어떤 중독이든 극복하도록 돕기 위해 만든 종합 도구입니다. 기본적인 트래커와 달리 Quitzilla는 진행 상황을 분석하고, 끊어서 아낀 돈을 계산하며, 보상이 있는 게임 같은 시스템으로 목표에 집중하도록 돕습니다. 금주 앱을 찾든 중독 회복을 위한 도구를 찾든, Quitzilla가 성공에 필요한 통계와 동기를 제공합니다.

물론입니다. Quitzilla는 어떤 중독에도 쓸 수 있는 범용 트래커로 설계되었습니다. 금연 앱이나 금주 도구로도 훌륭하지만, 해로운 활동이라면 무엇이든 맞춤 설정할 수 있습니다. 사용자들은 설탕 중독을 이겨 내고, 전자담배를 끊고, 게임을 그만두고, 포르노 중독을 관리하거나 과소비를 줄이는 데 Quitzilla를 활용하고 있습니다. 습관에 이름을 붙이고 설정을 마친 뒤, 더 건강한 삶을 향한 여정을 시작하세요.

가장 강력한 동기 부여 기능 중 하나입니다. 습관을 설정할 때 그 중독에 드는 비용(예: 담배 한 갑 가격이나 일주일 술값)을 입력합니다. 그러면 앱이 아낀 돈 계산기가 되어, 끊은 뒤로 주머니에 남은 돈이 얼마인지 보여 줍니다. 금주나 금연의 경제적 이점을 눈으로 확인하면 중독의 실제 비용을 실감하고, 그렇게 아낀 돈을 더 좋은 곳에 쓸 계획을 세울 수 있습니다.

네, Quitzilla는 누구나 쓸 수 있도록 만든 무료 중독 트래커입니다. 무료 버전에서는 서로 다른 습관을 최대 2개까지 기록할 수 있고, 절제 카운터, 통계, 동기 부여 인용구 같은 핵심 기능을 이용할 수 있습니다. 더 많은 기능을 원하는 분을 위해 Premium 버전도 있습니다. Premium에서는 습관을 무제한으로 추가하고, 습관마다 색상을 지정하고, 홈 화면 위젯과 차트를 비롯한 전용 설정을 이용할 수 있습니다.

회복은 긴 여정이고, 흔들릴 때도 있습니다. 재발하더라도 지난 데이터는 사라지지 않습니다. 현재 타이머(지금의 연속 기록)는 초기화되지만, Quitzilla는 재발 기록과 통계를 그대로 보관합니다. 덕분에 무엇이 계기가 되었는지 분석하고, 가장 길었던 연속 기록 같은 이전 기록을 확인할 수 있습니다. 앱이 재발 트래커 역할을 하며 내 패턴을 이해하도록 도와주므로, 완전히 처음부터 시작하지 않고도 다음번에 기록을 넘어설 수 있습니다.

네, 동기 부여는 Quitzilla의 핵심입니다. 의지력은 오르내리기 마련이라, 앱은 매일 아침 힘을 주는 ‘오늘의 인용구’를 보여 줍니다. 또한 끊으려는 나만의 이유(예: ‘아이들을 위해’, ‘차를 사기 위해’)를 적어 둘 수 있습니다. 이 이유들은 충동이 들 때 언제든 꺼내 볼 수 있어, 왜 이 여정을 시작했는지 강하게 일깨워 줍니다. 절제를 함께하는 동반자를 주머니에 넣고 다니는 셈입니다.

네, 가능합니다. 금연과 금주를 함께 하는 것처럼 삶의 여러 부분을 동시에 개선하려는 분이 많습니다. 무료 버전은 서로 다른 습관 2개를 기록할 수 있습니다. Premium 버전으로 업그레이드하면 중독을 개수 제한 없이 기록할 수 있습니다. 습관마다 타이머, 통계, 보상이 따로 있어 독립적으로 작동하므로, 한쪽에서 흔들려도 다른 쪽의 진행 상황에는 영향을 주지 않습니다.

습관, 일지, 진행 상황은 휴대전화에 저장됩니다. 가입 절차가 없고, Quitzilla에는 자체 서버가 없어서 저희가 기록의 사본을 보관하지 않습니다. 이 데이터는 휴대전화의 일반 백업에 포함되며(예: iPhone은 iCloud 백업, Android는 Google 계정 백업), Premium에서는 CSV 파일로 내보내거나 Android에서 Google Drive에 백업할 수도 있습니다. Quitzilla는 앱 개선을 위해 분석 도구와 오류 보고를 사용합니다. 여기에는 일지나 입력한 금액이 포함되지 않지만, iPhone에서는 어떤 습관을 추가했는지, 직접 만든 습관이라면 그 이름까지 기록됩니다. 무료 Android 버전에는 광고가 표시됩니다. 각 서비스가 어떤 정보를 받는지는 개인정보 처리방침에서 설명합니다. Premium에서는 Face ID, Touch ID 또는 지문으로 앱을 잠글 수 있습니다.

네, Quitzilla는 Android와 iOS 모두에서 편리한 홈 화면 위젯을 제공합니다. 앱을 열지 않고도 진행 상황 카운터와 절제한 날수를 한눈에 볼 수 있습니다. 위젯은 Premium 기능으로, 더 편리하게 쓰기 위해 앱의 정식 버전으로 업그레이드한 사용자에게 제공됩니다.

성공을 축하하는 방법은 두 가지입니다. 이정표는 1일부터 몇 년까지 이어지는 시간 기반 목표로, 절제 시간이 늘어나면 앱이 자동으로 다음 목표로 넘어갑니다. Android에서는 그 과정에서 트로피도 모을 수 있습니다. 반면 보상은 아낀 돈 기능을 활용해 스스로에게 주는 맞춤 선물입니다. 예를 들어 담배를 끊어 7만 원을 아꼈다면 ‘새 비디오 게임’을 보상으로 정할 수 있습니다. 앱이 절약액을 추적하다가 그 보상을 살 수 있을 때 알려 주어, 절제가 손에 잡히는 선물로 바뀝니다.