앱이 정말 전자담배 끊기에 도움이 될까요?
Quitzilla가 대신 끊어 주지는 않지만, 진행 상황을 쉽게 볼 수 있게 해 줍니다. 끊는 이유 몇 가지를 고르고, 전자담배에 들던 비용과 마지막으로 피운 시점을 입력하세요. 그때부터 앱이 전자담배 없이 보낸 시간을 초 단위로 세고, 아낀 돈을 더하고, 목표를 하나 달성할 때마다 첫날부터 10년까지 다음 목표를 정해 줍니다. 트래커이므로 의사나 금연 상담 서비스의 조언을 대신하지는 않습니다.
전자담배를 피우지 않아서 아낀 돈은 어떻게 계산하나요?
팟, 일회용 전자담배, 액상 등 무엇에 돈을 썼든 하루, 일주일 또는 한 달 기준으로 전자담배에 쓰던 금액을 입력합니다. Quitzilla는 이를 금연 시간에 따라 늘어나는 잔액으로 바꾸고, ‘예상 절약량 보기’에서는 원하는 미래 날짜까지 얼마를 모으게 될지 보여 줍니다. 보상에 이름과 가격을 정하면 아낀 돈이 그 보상을 채워 구매할 수 있게 됩니다.
끊은 뒤에 다시 전자담배를 피우면 어떻게 되나요?
일지에 재발로 추가하세요. 타이머와 현재 목표는 그 순간부터 다시 시작되지만, 일지와 이전 금연 기간, 가장 긴 기간을 포함한 기록은 그대로 남습니다. 친구가 전자담배를 돌렸다든지, 무엇이 계기였는지 한 줄 적어 두면 다음번에 미리 대비할 수 있습니다.
전자담배와 일반 담배를 동시에 기록할 수 있나요?
네. 전자담배와 흡연은 별도의 습관 템플릿이라 둘 다 추가할 수 있고, 각각 타이머, 절약액, 목표, 끊는 이유가 따로 있습니다. 한쪽에서 재발해도 다른 쪽은 다시 시작되지 않습니다. 무료 버전은 습관을 최대 2개까지 기록할 수 있어 이 두 가지를 함께 쓰기에 충분하고, Premium에서는 제한이 없습니다.
Quitzilla는 무료인가요?
네. iPhone과 Android에서 무료로 다운로드할 수 있고, 무료 버전에는 습관 최대 2개, 금연 타이머, 절약액과 보상, 기본 목표, 끊는 이유, 일지가 포함됩니다. Premium은 선택 사항으로, 습관 무제한, 홈 화면 위젯, 차트, 나만의 목표, 습관별 색상이 추가됩니다. Android에서는 Premium이 광고도 없애 줍니다.