App om te stoppen met vapen, voor iPhone en Android

Leg de vape voorgoed weg

Zie hoe lang u al geen trekje hebt genomen, kijk hoe het geld dat u niet meer aan pods en e-liquid uitgeeft zich opstapelt en houd uw redenen klaar voor de volgende drang.

Download in de App StoreOntdek het op Google Play

4,8 in de App Store 4,6 op Google Play

Voortgangsscherm voor vapen: een ring op 59% van een doel van 1 maand, 18 dagen onthouding en nog 12 dagen te gaan

Reken mee

Wat uw vapevrije dagen waard zijn

Vul de dag van uw laatste trekje in, wat vapen u per dag kost en hoeveel minuten ermee heengaan. In de app telt Quitzilla vanaf die dag door.

Geldtabblad voor vapen: een huidig saldo van € 468, € 162,83 bespaard sinds het begin van de onthouding en de beloning Sneakers van € 400 op 100%, klaar om te kopen

Vapen

In de app

Voor een gewoonte die altijd binnen handbereik is

Op het werk, op feestjes, in de auto: de drang kan overal opduiken. In Quitzilla vindt u uw eigen redenen, een dagboek voor de moeilijke momenten en een kalender die zich vult met vapevrije dagen.

Redenen om te stoppen

  1. Ik kies voor een leven zonder vape!
  2. Mijn stemming is van mij, niet van nicotine
  3. Nooit meer een oplader zoeken voordat ik de deur uit ga
  4. Elke vapevrije week geeft me geld terug

Voorbeeldredenen. Schrijf de redenen op die voor u kloppen.

Uw eigen woorden voor het moment dat de drang toeslaat

Als u Vapen toevoegt, staan er al een paar kant-en-klare redenen om te stoppen klaar. Kies de redenen die bij u passen, verander de formulering of schrijf nieuwe, en open de lijst zodra uw hand naar de vape gaat.

Nieuw item in het dagboek: datum en tijd, een leeg veld Gedachten & notities, de schakelaar Terugval aan en een veld voor het bestede bedrag

DagboeknotitieEen collega bood me zijn vape aan toen we laat doorwerkten, en ik nam een trekje. Volgende keer ga ik even naar buiten voor frisse lucht.

Eén trekje wist de rest niet uit

Toch een trekje genomen? Sla het op in het dagboek als terugval en de timer begint opnieuw vanaf dat moment. Uw eerdere vapevrije periodes en records blijven gewoon bewaard. Noteer waar u was en wie er in de buurt waren, zodat u later een patroon kunt ontdekken.

Grafieken voor vapen: onthoudingsperiodes met de huidige periode van 18 dagen als hoogste staaf, ruim boven het gemiddelde van 6 dagen en 17 uur, en de grafiek Uitgaven met het bestede geld

Elke vapevrije periode blijft in de grafiek

Elke staaf is één vapevrije periode, met uw huidige periode aan het eind. Een terugval begint een nieuwe staaf in plaats van de oude te wissen, zodat de periodes die u al hebt gehaald in beeld blijven. Grafieken horen bij Premium.

Reviews

Echte mensen. Echte vooruitgang.

App Store4,8★★★★★1.507 beoordelingen
Google Play4,6★★★★★96.393 beoordelingen

Coole app

Zelf heb ik twee timers lopen, en het is een geweldige manier om mijn voortgang bij te houden.

Review in de App Store, vertaald uit het Engels

Beoordelingen in de stores per 1 oktober 2026.

Veelgestelde vragen

Vragen? Hier vindt u de antwoorden.

Stel ons uw vraag
Kan een app mij echt helpen stoppen met vapen?

Quitzilla stopt niet voor u, maar maakt uw voortgang wel goed zichtbaar. U kiest een paar redenen om te stoppen en vertelt de app wat vapen u kostte en wanneer u voor het laatst een vape gebruikte. Vanaf dan telt de app uw vapevrije tijd tot op de seconde, houdt bij wat u hebt bespaard en zet telkens als u een doel haalt het volgende klaar, van de eerste dag tot tien jaar. Het is een tracker en vervangt dus geen advies van een arts of begeleiding bij het stoppen met roken.

Hoe berekent Quitzilla het geld dat ik bespaar door niet te vapen?

U vult in wat vapen u per dag, week of maand kostte, of het geld nu naar pods, wegwerpvapes of e-liquid ging. Quitzilla maakt daar een saldo van dat meegroeit met uw vapevrije tijd, en Bekijk potentiële besparingen laat zien hoeveel u op een zelfgekozen datum in de toekomst hebt overgehouden. Geef een beloning een naam en een prijs, en uw besparingen vullen haar tot ze klaar is om te kopen.

Wat gebeurt er als ik na het stoppen weer vape?

Voeg het toe aan het dagboek als terugval. Uw timer en huidige doel beginnen opnieuw vanaf dat moment, maar uw dagboek, uw eerdere vapevrije periodes en uw records blijven bewaard, de langste periode inbegrepen. Een regel over wat de aanleiding was, bijvoorbeeld een vriend die zijn vape liet rondgaan, helpt u om er de volgende keer op voorbereid te zijn.

Kan ik vapen en roken tegelijk bijhouden?

Ja. Vapen en Roken zijn aparte gewoontesjablonen, dus u kunt ze allebei toevoegen, elk met een eigen timer, besparingen, doelen en redenen. Een terugval bij het ene zet het andere niet terug. De gratis versie houdt tot twee gewoontes bij, genoeg voor dit duo, en Premium heft die grens op.

Is Quitzilla gratis?

Ja. De app is gratis te downloaden voor iPhone en Android, en de gratis versie bevat tot twee gewoontes, de vapevrije timer, besparingen en beloningen, ingebouwde doelen, uw redenen en het dagboek. Premium is optioneel: het voegt onbeperkt gewoontes, widgets voor het beginscherm, grafieken, eigen doelen en een eigen kleur per gewoonte toe. Op Android verwijdert Premium ook de advertenties.

Zet vandaag de eerste stap

Quitzilla is gratis te downloaden voor iPhone en Android.

Download in de App StoreOntdek het op Google Play