Stop met blowen, op uw eigen manier

Voeg Wiet toe als gewoonte, vertel Quitzilla wanneer u voor het laatst blowde en wat wiet u kostte aan geld, tijd of allebei, en kies de redenen die voor u tellen. Vanaf dan telt de app uw wietvrije tijd tot op de seconde, houdt bij wat u overhoudt en zet uw volgende doel klaar naarmate uw reeks groeit. Quitzilla is een tracker, geen behandeling, en vervangt geen hulp van een arts of hulpverlener.

Ja. Elke gewoonte heeft doelen van één dag tot tien jaar. Quitzilla gaat vanzelf door naar het volgende doel, of u kiest zelf een doel en ziet de resterende tijd aftellen. Bij het halen van een mijlpaal volgt er een klein feestje in de app. De ingebouwde doelen zijn gratis; eigen doelen, gekoppeld aan een datum, horen bij Premium.

Leg het vast als terugval in het dagboek. De timer begint opnieuw vanaf het tijdstip van dat item, en u kunt noteren wat u uitgaf. Uw eerdere wietvrije periodes blijven in uw statistieken, ook de langste, dus een uitglijder wist ze niet uit. Met een paar regels over waar u was en met wie ziet u het patroon de volgende keer makkelijker.

Kocht u eens per week wiet, vul dan het weekbedrag in; per dag of per maand kan ook. Voeg desgewenst ook de tijd toe die het u kostte. Quitzilla vermenigvuldigt dit met uw wietvrije tijd, zodat het saldo elke dag groeit. Geef een beloning een naam en een prijs, dan vullen uw besparingen haar tot u haar kunt kopen, en de uren die u terugkrijgt kunt u in eigen investeringen steken, zoals lezen of schrijven.

Ja. De gratis versie op iPhone en Android omvat tot twee gewoontes, met de wietvrije timer, besparingen, beloningen, ingebouwde doelen, uw redenen en het dagboek. Premium voegt onbeperkt gewoontes, widgets voor het beginscherm, grafieken, eigen doelen en eigen kleuren per gewoonte toe.