Hoe werkt Quitzilla als ik wil stoppen met social media?
De app houdt de telling bij terwijl u wegblijft. Voeg de app toe waarmee u stopt, zoals Instagram of TikTok, of een eigen gewoonte met de naam Social media. Kies of schrijf uw redenen, geef een ruwe schatting van de tijd die het u per dag, week of maand kostte, en geef aan wanneer u de app voor het laatst opende. Daarna telt Quitzilla elke seconde sindsdien, zet de uren die u niet scrolt op het tabblad Tijd en brengt u langs doelen die beginnen bij 1 dag en doorlopen tot 10 jaar, met een feestje bij de mijlpalen.
Blokkeert Quitzilla social-media-apps of houdt het mijn schermtijd bij?
Nee. Quitzilla blokkeert of beperkt geen enkele app en leest geen Schermtijd of andere gebruiksgegevens van uw telefoon. De app telt de tijd vanaf het moment waarop u aangeeft dat u stopte, en de minuten per dag zijn uw eigen schatting. Wilt u daarnaast een harde grens, dan kunnen de schermtijdlimieten van uw telefoon of een blokkeer-app ernaast werken.
Kan ik Instagram, TikTok en YouTube apart bijhouden?
Ja. Facebook, Instagram, TikTok, Twitter (nu X), Reddit en YouTube hebben elk een eigen sjabloon, met voorgestelde redenen die voor die app geschreven zijn. Elke gewoonte loopt op een eigen klok met eigen doelen en bespaarde tijd, dus een uitglijder op YouTube zet uw Instagram-telling niet terug. De gratis versie omvat twee gewoontes. Wilt u er meer bijhouden, neem dan Premium, of voeg één eigen gewoonte toe met de naam Social media die alle apps dekt.
Telt even snel kijken als terugval?
Dat bepaalt u zelf. Quitzilla kan niet zien wat u opent, dus de timer begint alleen opnieuw als u zelf een terugval vastlegt: Terugval vastleggen op de iPhone, Timer resetten op Android. U kunt elke keer dat u de app opent meetellen, of alleen echt scrollen; allebei werkt, als u steeds dezelfde regel gebruikt. In het terugvalitem kunt u ook ongeveer invullen hoe lang u scrolde, en uw eerdere periodes blijven in Statistieken, ook de langste. Betrapte u zichzelf en sloot u TikTok op tijd, voeg dan een notitie toe zonder de schakelaar Terugval, en de timer loopt door.
Is Quitzilla gratis?
Ja. Twee gewoontes zijn gratis op iPhone en Android, bijvoorbeeld Instagram en TikTok, en elk krijgt de timer, bespaarde tijd en investeringen, ingebouwde doelen, uw redenen, statistieken en het dagboek. Premium heft de grens van twee gewoontes op en voegt grafieken, widgets voor het beginscherm, eigen doelen en een kleur naar keuze per gewoonte toe. Op Android zet het ook de advertenties uit.
