Hoe helpt Quitzilla mij om te stoppen met videogames?
Quitzilla houdt uw tijd zonder games bij. Voeg het sjabloon Videogames toe, kies de redenen die bij u passen, vul in hoe lang u ongeveer speelde, plus eventueel het geld dat games u kostten, en vertel de app wanneer uw laatste sessie was. De teller tikt dan seconde voor seconde door, uw teruggewonnen uren blijven optellen, en elk doel dat u haalt maakt plaats voor het volgende, met een klein feestje bij mijlpalen. Het is geen behandeling voor gameverslaving: hebt u het gevoel dat gamen uit de hand loopt, dan kan een gesprek met iemand die u vertrouwt, een arts of een hulpverlener helpen.
Houdt Quitzilla mijn speeltijd bij of blokkeert het games?
Nee. Quitzilla leest geen Schermtijd of app-gebruik uit en blokkeert of beperkt geen enkele game of app. De tijd komt van u: vul een schatting in per dag, week of maand en tel uw console, pc en telefoon bij elkaar op als u op meer dan één apparaat speelt. Quitzilla vermenigvuldigt die schatting met de tijd sinds uw laatste sessie. Videogames is standaard een tijdgewoonte, dus de besparingen staan op het tabblad Tijd, waar die uren zich verzamelen. Kosten games u ook geld, zoals nieuwe releases of in-game aankopen, dan kunt u dat ook invullen.
Wat als ik minder wil gamen, maar niet helemaal wil stoppen?
Quitzilla meet de tijd sinds uw laatste uitglijder en kent geen daglimiet, dus u bepaalt de regel. Voeg een gewoonte met een eigen naam toe, zoals “Doordeweeks niet gamen” of “Online potjes”, en leg alleen een terugval vast als u die regel breekt. Wilt u liever een pauze van een vaste lengte, kies dan een doel zoals 1 maand en volg de voortgangsring tot u er bent.
Wat als ik toch toegeef en een potje speel?
Tik op Terugval vastleggen op de iPhone of Timer resetten op Android. Het item legt vast wanneer u speelde en, als u wilt, hoe lang de sessie duurde en een notitie, en de teller begint opnieuw vanaf dat tijdstip. Niets van daarvoor wordt gewist: Statistieken toont nog steeds uw vorige, gemiddelde en langste gamevrije periode, en de kalender toont de dag met het pictogram van de gewoonte. Na een paar items kunnen notities als “nieuw seizoen uitgekomen” of “de hele groep was online” een patroon laten zien waar u rekening mee kunt houden.
Is Quitzilla gratis?
Ja. Twee gewoontes zijn gratis op iPhone en Android, bijvoorbeeld Videogames naast YouTube, elk met een eigen teller, doelen, statistieken, redenen, dagboek en tijdsaldo. Premium, als u dat wilt, brengt onbeperkt gewoontes, widgets voor het beginscherm, grafieken, zelf ingestelde doelen en een kleur naar keuze voor elke gewoonte. Android-gebruikers met Premium zien ook geen advertenties meer.
