Jak přestat hrát hry: aplikace pro iPhone a Android

Přestaňte hrát a počítejte hodiny, které získáte zpět

Quitzilla vám vede přehled o čase bez her: minuty od posledního hraní, hodiny, které se z nich nasčítají, a cíl, který máte před sebou.

Stáhnout v App StoreRozjeďte to na Google Play

4,8 v App Storu 4,6 na Google Play

Obrazovka pokroku u videoher: 16 dnů abstinence, 77 % z cíle 3 týdny, zbývají 4 dny a v kalendáři deníku řetěz čistých dnů

Spusťte stopky

Kolik času se vám už vrátilo?

Zadejte den, kdy jste naposledy hráli, a kolik minut denně vám hraní obvykle zabralo. Pokud byly víkendy delší než všední dny, stačí průměr.

Záložka Čas u videoher: aktuální zůstatek 3 dny, od začátku abstinence ušetřen 1 den, 8 h a 24 min a investováno 12 hodin do knihy a 8 hodin do sebezdokonalování

Videohry

Uvnitř aplikace Quitzilla

Na nové hry, dlouhé noci a prodloužené víkendy

Žádné přednášky o hrách, jen čas, který jste se rozhodli trávit jinak. Quitzilla drží vaše důvody pro lákavé chvíle, deník na horší dny a historii každého období bez hraní.

Důvody, proč přestat

  1. Volím si skutečné úspěchy místo virtuálních!
  2. Získám zpět hodiny pro cíle, na kterých opravdu záleží
  3. Chci chodit spát podle plánu, ne o tři zápasy později
  4. Chci mít volné večery na věci, které pořád odkládám

Tenhle seznam je jen ukázka. Klidně změňte každý řádek.

Přečtěte si to před dalším kolem

Přidejte Videohry a dostanete čtyři důvody, proč přestat, už napsané. Ponechte si ty, které sedí, přepište zbytek, přidejte nové a projděte si seznam, než hru spustíte.

Nový záznam v deníku se zapnutým přepínačem Relaps, prázdným polem Myšlenky a poznámky a výběrem stráveného času 4, 8 a 12 hodin

Poznámka v deníkuJeden rychlý zápas s kamarády a z toho čtyři hodiny. Tenhle víkend navrhnu, ať se sejdeme naživo.

Zase jste hráli? Zapište, co k tomu vedlo

Zapište hraní jako relaps i s tím, kdy proběhlo, a pokud chcete, i jak dlouho trvalo. Počítadlo se v tu chvíli restartuje a každé dřívější období zůstane ve vaší historii. Přidejte, co se dělo, třeba vydání velké hry nebo kamarádi online, a vzorce se budou hledat snáz.

Grafy videoher: devět abstinenčních období s průměrem 6 dnů, současné, 16denní, jako nejvyšší sloupec s ušetřeným časem 1 den, 8 h a 24 min, a čas strávený u každého relapsu s průměrem 5 hodin

Každé období má svůj sloupec

Graf Abstinenční období ukazuje každé období bez hraní jako sloupec, to současné jako poslední, takže snadno poznáte, jestli je tohle už to nejdelší. Druhý graf, Výdaje, ukazuje hodiny, které jste zapsali u každého relapsu. Grafy patří k Premium.

Recenze

Skuteční lidé. Skutečný pokrok.

App Store4,8★★★★★1 507 hodnocení
Google Play4,6★★★★★96 393 hodnocení

Jednoduchá a zábavná

Každodenní snahu tu člověk cítí doslova vteřinu po vteřině.

Recenze z App Storu, přeloženo z japonštiny

Hodnocení v obchodech ke dni 1. října 2026.

Časté dotazy

Máte otázky? Máme odpovědi.

Zeptejte se nás na cokoli
Jak mi Quitzilla pomůže přestat hrát videohry?

Quitzilla počítá váš čas bez her. Přidejte šablonu Videohry, vyberte důvody, které vám sedí, zadejte, jak dlouho jste zhruba hráli, k tomu případné peníze, které vás hry stály, a řekněte aplikaci, kdy jste hráli naposledy. Počítadlo pak měří každou vteřinu, hodiny zpět se sčítají a každý dosažený cíl uvolní místo dalšímu, s malou oslavou u milníků. Není to léčba závislosti na hrách: pokud máte pocit, že hraní nemáte pod kontrolou, pomůže promluvit si s někým, komu věříte, s lékařem nebo poradcem.

Sleduje Quitzilla můj herní čas nebo blokuje hry?

Ne. Quitzilla nečte Čas u obrazovky ani využití aplikací a neblokuje ani neomezuje žádnou hru nebo aplikaci. Čas zadáváte vy: hrubý údaj za den, týden nebo měsíc, sečtený za konzoli, PC i telefon, pokud hrajete na víc zařízeních. Quitzilla ho násobí časem od posledního hraní. Videohry se ve výchozím stavu počítají jako časový zlozvyk, takže jejich úspory uvidíte na záložce Čas, kde se sčítají hodiny. Pokud vás hry stály i peníze, třeba za nové tituly nebo nákupy ve hře, můžete zadat i ty.

Co když chci hraní omezit, ne úplně přestat?

Quitzilla měří čas od posledního zaváhání a nemá žádný denní limit, takže pravidlo si nastavíte sami. Přidejte zlozvyk pod vlastním názvem, třeba „Žádné hraní ve všední dny“ nebo „Online zápasy“, a relaps zapisujte jen tehdy, když pravidlo porušíte. Pokud byste si raději dali pauzu určité délky, zvolte cíl jako 1 měsíc a sledujte jeho kruh pokroku, dokud ho nedosáhnete.

Co když podlehnu a zahraju si zápas?

Klepněte na Zaznamenat relaps na iPhonu nebo na Resetovat časovač na Androidu. Záznam uloží, kdy jste hráli, a pokud chcete, i jak dlouho hraní trvalo a poznámku, a počítadlo začne znovu od toho času. Nic dřívějšího se nesmaže: Statistiky dál ukazují vaše předchozí, průměrné a nejdelší období bez hraní a kalendář ukáže ten den s ikonou zlozvyku. Po pár záznamech vám poznámky jako „vyšla nová sezóna“ nebo „celá parta byla online“ ukážou vzorec, na který se vyplatí připravit.

Je Quitzilla zdarma?

Ano. Dva zlozvyky jsou na iPhonu i Androidu zdarma, třeba Videohry vedle YouTube, každý s vlastním počítadlem, cíli, statistikami, důvody, deníkem a časovým zůstatkem. Premium, pokud o něj stojíte, přináší neomezený počet zlozvyků, widgety na plochu, grafy, cíle, které si nastavíte sami, a barvu podle vašeho výběru pro každý zlozvyk. Uživatelé Androidu s Premium navíc přestanou vídat reklamy.

Udělejte první krok ještě dnes

Quitzilla je ke stažení zdarma pro iPhone i Android.

Stáhnout v App StoreRozjeďte to na Google Play