Як Quitzilla допоможе перестати грати у відеоігри?
Quitzilla веде лік вашого часу без ігор. Додайте шаблон «Відеоігри», оберіть причини, що вам близькі, вкажіть, скільки приблизно ви грали, а також гроші, якщо ігри їх забирали, і коли була остання сесія. Далі лічильник рахує кожну секунду, повернені години накопичуються, а кожна досягнута ціль поступається місцем наступній, з невеликим святкуванням на віхах. Це не лікування ігрової залежності: якщо ігри здаються некерованими, допомогти може розмова з тим, кому ви довіряєте, з лікарем чи консультантом.
Чи відстежує Quitzilla мій ігровий час або блокує ігри?
Ні. Quitzilla не зчитує «Екранний час» чи використання додатків і не блокує й не обмежує жодну гру чи додаток. Час ви вказуєте самі: приблизну цифру за день, тиждень чи місяць, підсумувавши консоль, ПК і телефон, якщо граєте на кількох. Quitzilla множить цю цифру на час від останньої сесії. «Відеоігри» за замовчуванням є звичкою часу, тож її заощадження показуються на вкладці «Час», де накопичуються ці години. Якщо ігри коштували ще й гроші, наприклад нові релізи чи внутрішньоігрові покупки, їх теж можна вказати.
Що, як я хочу грати менше, а не кидати повністю?
Quitzilla вимірює час від останнього зриву й не має денного ліміту, тож правило задаєте ви. Додайте звичку з власною назвою, наприклад «Без ігор у будні ввечері» чи «Онлайн-матчі», і записуйте зрив лише тоді, коли порушуєте це правило. Якщо хочете зробити перерву певної тривалості, оберіть ціль, скажімо 1 місяць, і стежте за кільцем прогресу, доки не дійдете до неї.
Що робити, якщо я не втримаюся й зіграю матч?
Натисніть «Записати зрив» на iPhone або «Скинути таймер» на Android. Запис фіксує, коли ви грали, а за бажанням ще й тривалість сесії та нотатку, і лічильник починає відлік від цього часу. Нічого з попереднього не стирається: «Статистика» й далі показує ваші попередній, середній і найдовший періоди без ігор, а календар позначає цей день іконкою звички. Після кількох записів нотатки на кшталт «вийшов новий сезон» чи «вся компанія була онлайн» можуть показати закономірність, до якої варто підготуватися.
Quitzilla безкоштовний?
Так. На iPhone та Android безкоштовні дві звички, наприклад «Відеоігри» разом із YouTube, кожна з власним лічильником, цілями, статистикою, причинами, щоденником і балансом часу. Premium, якщо захочете, дає необмежену кількість звичок, віджети для головного екрана, графіки, цілі, які ставите самі, і обраний вами колір для кожної звички. Користувачі Android із Premium також більше не бачать реклами.