Що робить Quitzilla, коли я кидаю снюс?
Quitzilla – трекер: він веде лік, поки ви кидаєте. Додайте «Снюс», залиште запропоновані причини, які вам пасують, вкажіть приблизно, скільки снюс вам коштував, і час останнього пакетика, а тоді оберіть першу ціль. Далі ви бачите, як щосекунди росте час від останнього пакетика, поруч накопичуються гроші за баночки, яких ви не купили, а щоразу, як ви досягаєте цілі, її місце займає нова, від одного дня до десяти років. Додаток не замінює порад лікаря чи телефонної лінії допомоги з відмови від нікотину.
Чи підходить Quitzilla для нікотинових пакетиків?
Так. У Quitzilla є шаблон «Снюс», і одна з його запропонованих причин уже згадує пакетик, тож він однаково підходить і для снюсу, і для нікотинових пакетиків. Якщо хочете бачити на екрані своє слово, додайте власну звичку й назвіть її «Нікотинові пакетики» чи як завгодно. У будь-якому разі додаток відстежує час від останнього пакетика й гроші, що лишаються у вас. Спеціальних нікотинових інструментів у ньому немає: він не рахує кількість нікотину й не складає плану поступового зменшення.
Снюс купують баночками, а не щодня. Як вказати вартість?
Вкажіть вартість так, як ви купували. Якщо баночки вистачало на кілька днів, найпростіше ввести суму за тиждень; підійде й за день чи місяць. Quitzilla множить її на ваш час без снюсу, тож загальна сума постійно росте, і її можна спрямувати на нагороду з вашою ціною, яка наповнюється разом із сумою. Під час налаштування є також питання про час. Якщо снюс не забирав часу, лишіть там нуль: дні й гроші все одно рахуватимуться.
Що буде, якщо я знову візьму пакетик?
Запишіть це як зрив: на iPhone це «Записати зрив», на Android «Скинути таймер». Таймер і прогрес до поточної цілі почнуть відлік від часу, який ви вкажете, а ще можна зазначити, скільки ви витратили. Попередні періоди без снюсу, зокрема найдовший, лишаються в статистиці. Рядок про той момент, як-от пакетик до ранкової кави чи запропонований на вечірці, може показати, що зазвичай цьому передує.
Quitzilla безкоштовний?
Так, і на iPhone, і на Android. Без оплати ви отримуєте до двох звичок із таймером, заощадженнями й нагородами, вбудованими цілями, вашими причинами та щоденником. Premium, якщо захочете, додає необмежену кількість звичок, графіки, віджети для головного екрана, цілі, які ставите самі, і обраний колір для кожної звички. На Android він також прибирає рекламу.