Як Quitzilla допоможе кинути порно?
Quitzilla веде лік для звички, від якої ви відмовляєтеся. Коли ви додаєте «Порно», то обираєте причини, вказуєте, скільки приблизно часу воно забирало і коли ви дивилися востаннє. Відтоді лічильник рахує кожну секунду, а додаток веде вас від цілі до цілі, від 1 дня до 10 років, і святкує віхи на цьому шляху. Це спосіб вести лік, а не терапія: якщо вам потрібно більше підтримки, варто поговорити з ліцензованим психотерапевтом чи консультантом.
Як Quitzilla рахує час, що повертається?
Ви вказуєте, скільки часу забирало порно за день, тиждень чи місяць. Quitzilla множить це на ваш час без порно, тож години накопичуються на вкладці «Час», поки росте серія. Під час першого налаштування додатка він також показує, скільки часу ви повернете за місяць, рік і п’ять років. Години з балансу можна переносити в інвестиції, які ви називаєте самі, як-от «Читання», «Спорт» чи «Ведення щоденника», і кожна показує, скільки часу ви в неї вклали.
Що станеться з моєю серією, якщо я знову подивлюся порно?
Запишіть зрив: на iPhone кнопка називається «Записати зрив», на Android – «Скинути таймер». Поточна серія й прогрес до цілі почнуться заново від часу, який ви вкажете, але нічого з попереднього не стирається. Попередні періоди без порно лишаються в «Статистиці», зокрема найдовший, а календар позначає цей день. Кілька слів про те, що відбувалося, як-от напружений день чи безсонна ніч, підкажуть, на що зважати наступного разу.
Чи хтось побачить, що я відстежую порно?
Ваш таймер, щоденник і причини зберігаються на телефоні, а також у резервних копіях телефона, якщо вони увімкнені. Власних серверів у Quitzilla немає, тож копій ваших записів ми не зберігаємо. На iPhone сповіщення про цілі ніколи не називають звичку: у них щось на кшталт «Твій прогрес» чи «Так тримати!», і віджет «Мої причини» її теж не показує. На Android сповіщення про цілі показують іконку звички, тож, можливо, ви захочете вимкнути «Повідомлення про прогрес» у налаштуваннях додатка. З Premium додаток також можна заблокувати за допомогою Face ID чи Touch ID на iPhone або функцією «Біометричний замок» на Android. Чесно скажемо про одне: на iPhone аналітика додатка фіксує, який шаблон звички ви додаєте, або назву звички, яку ви створили самі, але не ваш щоденник, нотатки чи час. У нашій політиці конфіденційності перелічено, що отримує кожен сервіс.
Quitzilla безкоштовний?
Так, до двох звичок на iPhone та Android. Безкоштовна версія містить лічильник без порно, усі вбудовані цілі, статистику, ваші причини, щоденник і заощаджений час. З Premium ви також отримуєте необмежену кількість звичок, графіки, віджети для головного екрана, цілі, які ставите самі, і власні кольори звичок.