Contatore dei giorni senza porno per iPhone e Android
Quitzilla misura secondo per secondo la Sua serie senza porno, unisce ogni giorno pulito in una catena sul calendario e mostra il prossimo obiettivo.
Provi il contatore
Inserisca la data in cui ha smesso e, più o meno, quanti minuti al giorno Le portava via il porno. Qui sotto vedrà quanto dura la Sua serie, gli obiettivi già superati e il tempo che Le restituisce.
Pornografia
Valori di esempio. Li sostituisca con i Suoi.
Obiettivi dal primo giorno al decimo anno
Quitzilla ha 45 obiettivi, da 1 giorno a 10 anni, e imposta il successivo per Lei man mano che la serie cresce. Eccone alcuni: quelli superati hanno la spunta, il prossimo si riempie.
Il tempo che recupera
In base ai minuti inseriti, ecco il tempo che Le restituiscono un mese, un anno e cinque anni senza porno. Quitzilla mostra la stessa stima alla prima configurazione dell'app, e può spostare le ore in investimenti come Lettura o Sport.
Come funziona
Quitzilla non giudica e non fa prediche. I Suoi motivi sono pronti per un momento difficile, una ricaduta diventa una voce del diario e ogni periodo senza porno resta registrato.
Motivi per smettere
Sono esempi. Scriva il Suo elenco come preferisce.
Quando aggiunge Pornografia, Quitzilla propone alcuni motivi per smettere. Tenga quelli che sente veri, li riscriva con parole Sue e li rilegga quando la spinta si fa forte, prima di aprire il browser.
Nota nel diarioDi nuovo a letto con il telefono in mano, e ho ceduto. Da stasera lo metto in carica in cucina.
Registri il passo falso come ricaduta, con l'ora in cui è successo e qualche parola su cosa l'ha preceduto. Il timer riparte da lì, e le serie costruite prima restano nei record e sul calendario.
Le statistiche, gratuite per tutti, mostrano il periodo passato più lungo, quello più breve e la durata media. Il grafico Periodi di astinenza mette in fila ogni periodo senza porno, con quello in corso come ultima barra, così vede come si colloca rispetto ai precedenti. I grafici fanno parte di Premium.
Recensioni
Adoro questa app
Ho smesso con il porno grazie a questa app.
Valutazioni degli store rilevate in data 1 ottobre 2026.
Quitzilla tiene il conto per l'abitudine da cui si sta allontanando. Quando aggiunge Pornografia, sceglie i Suoi motivi, indica più o meno quanto tempo Le portava via e imposta quando l'ha guardato l'ultima volta. Da quel momento il contatore scorre secondo per secondo e l'app La accompagna da un obiettivo all'altro, da 1 giorno fino a 10 anni, festeggiando i traguardi lungo il percorso. È un modo per tenere il conto, non una terapia: se desidera più supporto, può rivolgersi a uno psicoterapeuta o a un consulente abilitato.
Indica all'app quanto tempo Le portava via il porno, al giorno, alla settimana o al mese. Quitzilla lo moltiplica per il tempo senza porno, così le ore si accumulano nella scheda Tempo man mano che la serie cresce. Alla prima configurazione l'app mostra anche quanto tempo recupererà in un mese, un anno e cinque anni. Può spostare ore dal saldo a investimenti a cui dà un nome, come Lettura, Sport o Diario personale, e ognuno mostra quanto tempo ci ha dedicato.
La registri come ricaduta: il pulsante è «Registra una ricaduta» su iPhone e «Azzera timer» su Android. La serie attuale e i progressi verso l'obiettivo ripartono dall'ora che inserisce, ma nulla di quanto c'era prima viene cancellato. I periodi senza porno precedenti restano in Statistiche, compreso il più lungo, e il calendario segna il giorno. Qualche parola su cosa stava succedendo, come una giornata stressante o una notte insonne, può indicare a cosa fare attenzione la volta successiva.
Timer, diario e motivi sono salvati sul Suo telefono, e nei backup del telefono se li ha attivati. Quitzilla non ha server propri, quindi non conserviamo copie delle Sue voci. Su iPhone le notifiche degli obiettivi non nominano mai l'abitudine: dicono cose come «I tuoi progressi» o «Continua così!», e nemmeno il widget I miei motivi la mostra. Su Android le notifiche degli obiettivi mostrano l'icona dell'abitudine, quindi potrebbe preferire disattivare le Notifiche di progresso nelle impostazioni dell'app. Con Premium può anche bloccare l'app con Face ID o Touch ID su iPhone, oppure con il blocco biometrico su Android. Per trasparenza: su iPhone i dati di analisi dell'app registrano quale modello di abitudine aggiunge, o il nome di un'abitudine creata da Lei, ma non il diario, le note o gli orari. La nostra informativa sulla privacy elenca cosa riceve ciascun servizio.
Sì, per un massimo di due abitudini su iPhone e Android. La versione gratuita include il contatore senza porno, tutti gli obiettivi predefiniti, le statistiche, i Suoi motivi, il diario e il tempo risparmiato. Con Premium ottiene anche abitudini illimitate, grafici, widget per la schermata Home, obiettivi impostati da Lei e colori a scelta per le abitudini.
Quitzilla si scarica gratis su iPhone e Android.