Come mi aiuta Quitzilla a smettere di giocare ai videogiochi?
Quitzilla tiene il conto del tempo lontano dai giochi. Aggiunga il modello Videogiochi, scelga i motivi in cui si riconosce, inserisca quanto giocava più o meno, più gli eventuali soldi spesi nei giochi, e indichi all'app quando è stata l'ultima sessione. Il contatore scorre poi secondo per secondo, le ore recuperate continuano a sommarsi e ogni obiettivo raggiunto lascia il posto al successivo, con una piccola celebrazione ai traguardi. Non è una cura per la dipendenza da videogiochi: se il gioco Le sembra fuori controllo, parlarne con una persona di fiducia, un medico o un consulente può aiutare.
Quitzilla registra il mio tempo di gioco o blocca i giochi?
No. Quitzilla non legge Tempo di utilizzo né l'uso delle app, e non blocca né limita alcun gioco o app. Il tempo lo indica Lei: inserisca una stima al giorno, alla settimana o al mese, sommando console, PC e telefono se gioca su più dispositivi. Quitzilla moltiplica quella cifra per il tempo dall'ultima sessione. Videogiochi è un'abitudine di tempo per impostazione predefinita, quindi i risparmi vengono mostrati nella scheda Tempo, dove si accumulano quelle ore. Se i giochi Le costavano anche soldi, ad esempio nuove uscite o acquisti in-game, può inserire anche quelli.
E se volessi giocare di meno, senza smettere del tutto?
Quitzilla misura il tempo dall'ultimo cedimento e non prevede un limite giornaliero, quindi la regola la stabilisce Lei. Aggiunga un'abitudine con un nome scelto da Lei, come «Niente giochi nei giorni feriali» o «Partite online», e registri una ricaduta solo quando infrange quella regola. Se preferisce una pausa di durata prestabilita, scelga un obiettivo come 1 mese e segua il suo anello di avanzamento fino ad arrivarci.
E se cedo e faccio una partita?
Tocchi «Registra una ricaduta» su iPhone o «Azzera timer» su Android. La voce registra quando ha giocato e, se vuole, quanto è durata la sessione e una nota, e il contatore riparte da quell'ora. Nulla di precedente viene cancellato: Statistiche mostra ancora il periodo senza gioco precedente, quello medio e il più lungo, e il calendario segna il giorno con l'icona dell'abitudine. Dopo qualche voce, note come «è uscita la nuova stagione» o «c'era tutto il gruppo online» possono rivelare uno schema a cui fare attenzione.
Quitzilla è gratuito?
Sì. Due abitudini sono gratuite su iPhone e Android, ad esempio Videogiochi insieme a YouTube, ciascuna con il proprio contatore, obiettivi, statistiche, motivi, diario e saldo di tempo. Premium, se lo desidera, offre abitudini illimitate, widget per la schermata Home, grafici, obiettivi impostati da Lei e un colore a scelta per ogni abitudine. Chi ha Premium su Android non vede più la pubblicità.
