iPhone·Android용 게임 끊기 앱

게임을 끊고 되찾은 시간을 세어 보세요

Quitzilla는 게임에서 멀어진 시간을 기록합니다. 마지막 플레이 이후의 1분 1초, 그렇게 모인 시간, 그리고 앞에 놓인 목표까지.

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App Store 평점 4.8 Google Play 평점 4.6

비디오 게임 진행 상황 화면: 절제 시간 16일, 3주 목표의 77%, 남은 시간 4일, 일지 달력에 하루하루 이어진 날들

타이머 시작

게임 대신 얻은 시간은 얼마나 될까요?

마지막으로 게임한 날과 평소 하루 게임 시간(분)을 입력하세요. 주말에 평일보다 오래 했다면 평균이면 됩니다.

비디오 게임의 시간 탭: 현재 잔액 3일 0시간 0분, 절제 시작 이후 절약량 1일 8시간 24분, 책에 투자한 12시간과 자기계발에 투자한 8시간

비디오 게임

Quitzilla의 도구

신작 출시일, 늦은 밤, 긴 주말을 위해

여기에는 게임에 대한 훈계가 없습니다. 다르게 쓰기로 마음먹은 시간이 있을 뿐입니다. Quitzilla는 유혹의 순간을 위한 나만의 이유, 힘든 날을 위한 일지, 게임 없이 이어 간 모든 기록을 간직합니다.

끊는 이유

  1. 가상의 성취 대신 진짜 성취를 선택해요!
  2. 정말 중요한 목표를 위한 시간을 되찾을 거예요
  3. 세 판 더 하고 나서가 아니라, 계획한 시간에 잠들고 싶어요
  4. 미뤄 둔 일들을 할 수 있는 저녁을 갖고 싶어요

예시 목록일 뿐입니다. 한 줄 한 줄 마음대로 바꿔도 됩니다.

‘한 판만 더’ 전에 읽어 보세요

비디오 게임을 추가하면 끊는 이유 네 가지가 이미 적혀 있습니다. 맞는 것은 남기고 나머지는 고쳐 쓰고 새로 더한 뒤, 게임을 켜기 전에 목록을 훑어보세요.

일지의 새로운 항목 화면: 켜진 재발 스위치, 비어 있는 생각 및 메모 칸, 4시간, 8시간, 12시간을 고르는 쓴 시간 선택

일지 메모친구들이랑 딱 한 판만 하기로 했는데 네 시간이 됐다. 이번 주말엔 직접 만나자고 해 봐야지.

다시 했나요? 무엇 때문이었는지 적어 보세요

그 플레이를 재발로 기록하고, 언제였는지와 원한다면 얼마나 했는지 적으세요. 카운터는 그 순간부터 다시 시작되고, 이전의 모든 기록은 히스토리에 남습니다. 대작 출시나 온라인에 접속한 친구들처럼 무슨 일이 있었는지 더하면 패턴이 더 잘 보입니다.

비디오 게임 차트: 평균 6일 5시간 23분인 절제 기간 막대 9개 중 가장 높은 현재 기간 16일 4시간 52분과 절약한 시간 1일 8시간 24분, 평균 5시간인 재발 때마다 쓴 시간

기록마다 막대 하나씩

절제 기간 차트는 게임 없이 이어 간 모든 기간을 막대로 보여 주고 현재 기간이 마지막이라, 이번 기록이 이미 가장 긴 기록인지 쉽게 알 수 있습니다. 두 번째 차트인 지출은 재발할 때마다 기록한 시간을 보여 줍니다. 차트는 Premium 기능입니다.

리뷰

진짜 사용자, 진짜 변화

App Store4.8★★★★★평가 1,507개
Google Play4.6★★★★★평가 96,393개

심플하고 재미있어요

매일의 노력을 초 단위로 실감할 수 있어요.

App Store 리뷰, 일본어 원문 번역

스토어 평점은 2026년 10월 1일 기준입니다.

자주 묻는 질문

궁금한 점이 있으신가요? 답을 준비했습니다.

무엇이든 물어보세요
Quitzilla는 게임을 그만두는 데 어떻게 도움이 되나요?

Quitzilla는 게임에서 멀어진 시간을 세어 줍니다. 비디오 게임 템플릿을 추가하고, 내 마음과 맞는 이유를 고르고, 예전에 게임하던 대략적인 시간과 게임에 든 돈이 있다면 그 금액을 입력하고, 마지막 플레이 시점을 앱에 알려 주세요. 그러면 카운터가 초 단위로 흐르고, 되찾은 시간이 계속 쌓이며, 목표를 달성할 때마다 다음 목표가 이어지고 이정표에서는 앱이 작게 축하해 줍니다. 게임 중독 치료는 아닙니다. 게임을 스스로 조절하기 어렵다고 느껴진다면 믿을 만한 사람, 의사, 상담사와 이야기해 보세요.

Quitzilla가 플레이 시간을 추적하거나 게임을 차단하나요?

아니요. Quitzilla는 스크린 타임이나 앱 사용 기록을 읽지 않고, 어떤 게임이나 앱도 차단하거나 제한하지 않습니다. 시간은 직접 입력합니다. 하루, 일주일 또는 한 달 기준으로 대략적인 시간을 입력하되, 콘솔, PC, 휴대폰에서 모두 한다면 합산하세요. Quitzilla는 그 시간에 마지막 플레이 이후의 시간을 곱합니다. 비디오 게임은 기본적으로 시간 습관이라 절약 화면이 시간 탭으로 열리고, 그곳에 시간이 쌓입니다. 신작 구매나 인게임 결제처럼 게임에 돈도 들었다면 그것도 입력할 수 있습니다.

완전히 끊는 대신 게임을 줄이고 싶다면요?

Quitzilla는 마지막 실수 이후의 시간을 재고 하루 허용량 같은 것은 없으므로, 규칙은 직접 정합니다. ‘평일엔 게임 안 하기’나 ‘온라인 대전’처럼 직접 이름을 정한 습관을 추가하고, 그 규칙을 어겼을 때만 재발을 기록하세요. 정해진 기간 동안 쉬고 싶다면 1개월 같은 목표를 골라 도달할 때까지 진행 링을 따라가세요.

참지 못하고 한 판 하면 어떻게 되나요?

iPhone에서는 ‘재발 기록’, Android에서는 ‘타이머 초기화’를 누르세요. 항목에는 언제 했는지와 원한다면 얼마나 했는지, 메모가 기록되고, 카운터는 그 시점부터 다시 시작됩니다. 그 이전의 것은 지워지지 않습니다. 통계에는 이전·평균·최장 기간이 그대로 있고, 달력에는 그날이 습관 아이콘으로 표시됩니다. 항목이 몇 개 쌓이면 ‘새 시즌 시작’이나 ‘친구들이 다 접속해 있었음’ 같은 메모가 대비할 만한 패턴을 보여 줄 수 있습니다.

Quitzilla는 무료인가요?

네. iPhone과 Android에서 습관 2개가 무료입니다. 예를 들어 비디오 게임과 유튜브를 함께 기록할 수 있고, 각각 카운터, 목표, 통계, 이유, 일지, 시간 잔액이 따로 있습니다. 원한다면 Premium으로 습관 무제한, 홈 화면 위젯, 차트, 직접 정하는 목표, 습관별 색상을 쓸 수 있습니다. Android에서 Premium을 쓰면 광고도 더는 보이지 않습니다.

오늘 첫걸음을 내디디세요

Quitzilla는 iPhone과 Android에서 무료로 다운로드할 수 있습니다.

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