Jak přestat jíst nezdravě: aplikace pro iPhone a Android
Quitzilla nechá hodiny běžet od vašeho posledního jídla z fast foodu a ukazuje, kolik by vás ta jídla doteď stála.
Spočítejte cenu
Vyberte, kdy jste měli fast food naposledy, a pak zadejte zhruba, kolik vás stál za běžný den a kolik minut zabral, od fronty u výdejního okénka po čekání na kurýra.
Rychlé občerstvení
Čísla jsou jen příklad. Upravte je podle sebe.
Ať z toho něco máte
Každá odměna v aplikaci má cenovku a její ukazatel se posouvá, jak přibývají peníze, které nedáte za fast food. Například:
Uvnitř aplikace
Výdejní okénko máte cestou domů a rozvoz je pár klepnutí daleko. Quitzilla proti tomu staví tři věci: důvody, které jste si vybrali, poznámky ke dnům, které se nevydařily, a záznam každého období bez fast foodu.
Důvody, proč přestat
Ukázkové důvody. Váš seznam může vypadat úplně jinak.
Zlozvyk Rychlé občerstvení má čtyři navržené důvody. Ponechte si ty, které sedí, připište vlastní a otevřete si seznam, když vám palec visí nad tlačítkem objednat.
Poznámka v deníkuPozdní směna, prázdná lednice a cestou domů burger. O víkendu doplním zásoby na pár jednoduchých večeří.
Zaznamenejte to v deníku jako relaps. Počítání začne znovu od chvíle, kterou nastavíte, období předtím se nesmažou a je tam místo i na to, kolik jste utratili a co se dělo: dlouhá směna, prázdná lednice, kamarádi vybírali podnik.
Když se vaše období bez fast foodu seřadí do sloupců, ukáže se širší obraz: jeden burger na výletě ukončí jeden sloupec, ne celou řadu. Pod nimi graf Výdaje sbírá, co jste zapsali u každého relapsu. Grafy jsou součástí Premium.
Recenze
Změnila mi život!
Tahle aplikace mi pomohla zbavit se závislosti na fast foodu! Předtím to byly měsíce pokusů s jinými metodami.
Hodnocení v obchodech ke dni 1. října 2026.
Přidejte Rychlé občerstvení jako zlozvyk, zadejte, kdy jste měli fast food naposledy a zhruba kolik vás taková jídla stála, a vyberte pár důvodů. Odtud už počítá Quitzilla: dny bez fast foodu i peníze, které byste utratili za burgery a rozvoz, a pokaždé, když dosáhnete cíle, nastaví další. Je to tracker zlozvyků, ne dietní aplikace, takže žádné počítání kalorií ani seznamy potravin.
Ano. Kromě šablony Rychlé občerstvení si můžete vytvořit zlozvyk s jakýmkoli názvem, třeba „Nezdravé jídlo“ nebo „Noční rozvoz“. Časovač restartuje jen relaps, který zapíšete, takže sami rozhodnete, co se počítá: burger z okénka, objednávka z rozvozu nebo pytlík chipsů na benzínce. Slazené sycené nápoje a Cukr mají vlastní šablony, pokud je chcete sledovat zvlášť. Dva zlozvyky jsou zdarma; na víc budete potřebovat Premium.
Započítejte všechno, co obvykle platíte: oběd u práce, menu cestou domů, poplatek za doručení a spropitné. Zadejte to za den, týden nebo měsíc a Quitzilla z toho udělá průběžný součet, který roste s vaším časem bez fast foodu. Při prvním nastavení vám Quitzilla také ukáže, kolik byste si nechali po měsíci, roce a pěti letech. Přidejte odměnu, třeba kuchařský nůž, dejte jí cenu a úspory do ní budou přitékat, dokud nebude připravená ke koupi.
Udělejte pro to záznam v deníku a označte ho jako relaps. Vaše aktuální série se v tu chvíli restartuje, zatímco dřívější období, včetně toho nejdelšího, zůstanou ve statistikách. Je tam místo i na to, kolik jste utratili a co k tomu vedlo, třeba výlet autem nebo večer s prázdnou lednicí. K zápisu ale relaps nepotřebujete: obyčejná poznámka, třeba o chuti, kterou jste cestou domů ustáli, nechá časovač běžet.
Ano. Stáhněte si ji na iPhone nebo Android a dva zlozvyky můžete sledovat bez poplatků. Oba dostanou časovač, úspory a odměny, vestavěné cíle, vaše důvody a deník. Premium je volitelné vylepšení s neomezeným počtem zlozvyků, grafy, widgety na plochu, vlastními cíli a vlastní barvou pro každý zlozvyk.
Quitzilla je ke stažení zdarma pro iPhone i Android.