Compteur de jours sans cannabis pour iPhone et Android
Quitzilla compte votre temps sans cannabis et l’argent que vous gardez, et vous laisse choisir le prochain objectif à viser.
Vos chiffres
Choisissez le jour où vous avez arrêté, puis indiquez ce qu’une journée type de cannabis vous coûtait en argent et en minutes. Vous l’achetiez à la semaine ? Dans l’appli, vous pouvez saisir un montant hebdomadaire à la place.
Cannabis
Chiffres donnés à titre d’exemple. Remplacez-les par les vôtres.
Que cet argent serve à ce que vous choisissez
Dans Quitzilla, donnez un nom et un prix à une récompense, et vos économies la remplissent jusqu’à ce qu’elle soit prête à être achetée. Quelques idées :
Au quotidien
Que ce soit une habitude de tous les soirs ou du week-end, Quitzilla garde vos raisons, vos notes sur ce qui s’est passé et chaque période sans cannabis que vous avez tenue.
Raisons d’arrêter
Des exemples. Écrivez les vôtres comme vous l’entendez.
Choisissez Cannabis dans Quitzilla, et il vous propose quelques raisons pour commencer. Rayez ce qui ne vous correspond pas, ajoutez ce qui vous parle, et revenez à la liste quand l’envie se manifeste.
Note du journalDes amis sont passés et j’ai encore craqué. La prochaine fois, je propose qu’on sorte.
Si vous reconsommez, ajoutez-le au journal comme rechute. Le compteur repart de ce moment, vos périodes précédentes restent dans vos records, et une ligne sur ce qui s’est passé vous aide à anticiper la prochaine fois.
Le graphique Périodes d’abstinence garde chaque tentative passée à côté de celle en cours : recommencer n’efface jamais ce qui précède. Un second graphique montre ce que vous avez noté comme dépensé à chaque rechute. Les graphiques font partie de Premium.
Avis
Vraiment top
La fonction d’argent par jour est géniale.
Notes des stores relevées le 1er octobre 2026.
Ajoutez Cannabis comme habitude, indiquez à Quitzilla quand vous avez consommé pour la dernière fois et ce que le cannabis vous coûtait en argent, en temps ou les deux, puis choisissez les raisons qui comptent pour vous. Dès lors, l’appli compte votre temps sans cannabis à la seconde près, totalise ce que vous gardez et fixe votre prochain objectif à mesure que votre série s’allonge. Quitzilla est un outil de suivi, pas un traitement, et ne remplace pas l’accompagnement d’un médecin ou d’un conseiller.
Oui. Chaque habitude comprend des objectifs allant d’un jour à dix ans. Quitzilla vous fait passer de lui-même au suivant, ou vous pouvez choisir un objectif vous-même et voir le temps restant défiler à rebours. Chaque étape franchie donne lieu à une petite célébration dans l’appli. Les objectifs intégrés sont gratuits ; vos propres objectifs, liés à une date, font partie de Premium.
Ajoutez une entrée de rechute dans le journal. Le compteur repart de l’heure de cette entrée, et vous pouvez noter ce que vous avez dépensé. Vos périodes sans cannabis précédentes restent dans vos statistiques, y compris la plus longue : un écart ne les efface pas. Une ligne ou deux sur l’endroit où vous étiez et avec qui rendent le schéma plus facile à repérer la prochaine fois.
Si vous achetiez du cannabis une fois par semaine, saisissez le montant hebdomadaire ; par jour ou par mois, ça marche aussi. Ajoutez aussi le temps que cela vous prenait, si vous le souhaitez. Quitzilla multiplie ces valeurs par votre temps sans cannabis, et le solde grandit chaque jour. Donnez un nom et un prix à une récompense, et vos économies la remplissent jusqu’à ce que vous puissiez l’acheter ; les heures récupérées peuvent aller dans vos propres investissements, comme la lecture ou l’écriture d’un journal.
Oui. La version gratuite sur iPhone et Android couvre jusqu’à deux habitudes, avec le compteur sans cannabis, les économies, les récompenses, les objectifs intégrés, vos raisons et le journal. Premium ajoute les habitudes illimitées, les widgets pour l’écran d’accueil, les graphiques, vos propres objectifs et des couleurs d’habitude personnalisées.
Quitzilla se télécharge gratuitement sur iPhone et Android.