Tracker odstawienia kofeiny na iPhone'a i Androida
Quitzilla liczy czas bez kofeiny co do sekundy, sumuje dawne wydatki na kawę i trzyma własne powody w zasięgu ręki.
Kawowy rachunek
Wystarczy wpisać datę ostatniej kawy, ile kofeina kosztowała dziennie i ile minut zajmowały wyprawy po kawę. Gdy jednego dnia były dwie kawy, a innego cztery, sprawdzi się przybliżona średnia.
Kawa
Przykładowe wartości. Można je zmienić na własne.
Coś, na co warto odkładać
Nagroda dostaje nazwę i cenę, a Quitzilla zapełnia ją z oszczędności, aż będzie ją można kupić. Kilka pomysłów:
W aplikacji
Kawa jest częścią każdej codziennej rutyny, dlatego Quitzilla trzyma powody, notatki i każdy okres bez kofeiny razem w jednej aplikacji.
Powody, aby przestać
To tylko przykłady. W ich miejsce można wpisać własne.
Do nawyku Kawa dołączonych jest kilka gotowych powodów, aby przestać. Można je edytować, aż zabrzmią po swojemu, dopisać kolejne i otworzyć listę, gdy zapach z kawiarni obok zaczyna kusić.
Notatka w dziennikuWczesne spotkanie po prawie nieprzespanej nocy i latte w ręce, zanim to do mnie dotarło. Dziś wieczorem herbata ziołowa ląduje w torbie.
Latte w ciężki poranek trafia do dziennika jako nawrót. Licznik rusza od nowa od tej chwili, wcześniejsze okresy i rekordy zostają, a zdanie o tym, co się stało, pokazuje, co ciągnie z powrotem do kubka.
Każdy okres bez kofeiny ma własny słupek na wykresie „Okresy abstynencji”, także te krótkie, a obecna seria jest ostatnim słupkiem. Po wpadce wcześniejsze słupki zostają na miejscu. Wykresy są częścią Premium.
Opinie
Nawyk picia napojów gazowanych
Używam aplikacji, żeby liczyć czas, odkąd nie piję coca-coli, i to pomaga mi się motywować.
Stan ocen w sklepach na 1 października 2026.
Quitzilla śledzi nawyk, z którego się rezygnuje. Wystarczy dodać nawyk Kawa, wybrać powody, wpisać, ile kosztowała kofeina i kiedy była ostatnia kawa, a następnie wybrać pierwszy cel. Od ostatniej kawy licznik biegnie co do sekundy, pieniądze niewydane na kawę się sumują, a pierścień zapełnia się w stronę kolejnego celu, ze świętowaniem przy kamieniach milowych. To tracker, a nie porada medyczna: w sprawie kofeiny i zdrowia warto porozmawiać z lekarzem.
Nie pod tą nazwą. Wśród 30 szablonów nawyków w aplikacji są Kawa i Napój gazowany, a można też dodać własny nawyk, na przykład Napoje energetyczne albo po prostu Kofeina, obejmujący wszystkie źródła. Każdy nawyk ma osobny licznik, oszczędności i cele. Darmowa wersja obejmuje do dwóch nawyków, a Premium znosi ten limit.
Trafia to do dziennika jako nawrót, a licznik rusza od nowa od wpisanej godziny. Wcześniejsze okresy bez kofeiny zostają w statystykach, łącznie z najdłuższym. Warto zanotować tę chwilę, na przykład długą podróż autem albo termin w pracy, a z czasem widać, które sytuacje przywołują ochotę.
Warto pomyśleć o zwykłym tygodniu: poranne latte, popołudniowa cola, energetyk w długie dni. Wpisuje się to jako kwotę dzienną, tygodniową lub miesięczną, a Quitzilla mnoży ją przez czas bez kofeiny, więc suma rośnie, im dłużej trwa przerwa. Można też śledzić czas, na przykład minuty w kolejce w kawiarni. Nagroda z ceną zapełnia się z oszczędności, aż będzie na wyciągnięcie ręki.
Tak. Quitzilla jest bezpłatna na iPhone'a i Androida dla maksymalnie dwóch nawyków, czyli w sam raz, by śledzić obok siebie Kawę i Napój gazowany. Darmowa wersja obejmuje licznik, oszczędności i nagrody, wbudowane cele, własne powody i dziennik. Premium dodaje nieograniczoną liczbę nawyków, widżety na ekran główny, wykresy i własne kolory każdego nawyku.
Quitzilla jest do pobrania za darmo na iPhone'a i Androida.