Aplikacja do rzucania palenia na iPhone'a i Androida
Quitzilla liczy każdą minutę bez papierosa i każdą złotówkę, która nie idzie na papierosy, a do powodów rzucenia wystarczy jedno dotknięcie.
Kalkulator
Wystarczy podać datę rzucenia i dzienny koszt palenia. Quitzilla prowadzi ten sam rachunek w aplikacji, a kwota rośnie z każdym dniem bez papierosa.
Palenie
Przykładowe wartości. Można je zmienić na własne.
Na coś naprawdę wymarzonego
W aplikacji Quitzilla nagroda zapełnia się z oszczędności, aż będzie ją można kupić. Kilka przykładów:
Jak to pomaga
Bez oceniania i moralizowania. Tylko własne powody, uczciwe zapiski i jasny obraz tego, jak daleko udało się zajść.
Powody, aby przestać
Przykładowa lista. Na własnej może się znaleźć wszystko.
Przy dodawaniu nawyku Palenie Quitzilla podsuwa powody, aby przestać. Można je zostawić, przeredagować albo dopisać własne i zaglądać do listy za każdym razem, gdy przychodzi ochota na papierosa.
Notatka w dziennikuPrzerwa na kawę z ekipą z pracy i jednak papieros. Następnym razem zamiast tego spacer dookoła bloku.
Jeśli zdarzy się zapalić, wystarczy zapisać to w dzienniku jako nawrót. Licznik rusza od nowa, historia i rekordy zostają, a krótka notatka pomaga zobaczyć, co do tego doprowadziło.
Wykresy pokazują każdy okres bez papierosa i zaoszczędzone w nim pieniądze, a także koszt każdej wpadki, więc jedno potknięcie nigdy nie przesłoni wcześniejszych postępów. Wykresy są częścią Premium.
Opinie
38 lat palenia, 14 miesięcy bez papierosa
Moje postanowienie było takie: zaczynać każdy dzień jak pierwszy dzień rzucania palenia. A dni liczyła za mnie Quitzilla.
Stan ocen w sklepach na 1 października 2026.
Quitzilla to tracker nawyku, z którym się zrywa. Przy dodawaniu nawyku Palenie podaje się, kiedy był ostatni papieros i ile kosztowało palenie, oraz wybiera powody rzucenia. Od tej chwili aplikacja liczy czas bez papierosa co do sekundy, sumuje zaoszczędzone pieniądze i pokazuje, ile zostało do następnego celu: od pierwszego dnia po cele odległe o lata. Nie zastępuje porady lekarza ani poradni pomocy palącym.
Wpisuje się, ile kosztowało palenie dziennie, tygodniowo lub miesięcznie, na przykład ile szło na paczki. Quitzilla mnoży tę kwotę przez czas bez papierosa, więc suma rośnie każdego dnia. Oszczędności można zamienić w nagrody: wystarczy nadać nagrodzie nazwę i cenę, a aplikacja pokaże, ile brakuje do jej kupienia.
Należy zapisać to w dzienniku jako nawrót. Licznik rusza od nowa od tej chwili, a historia i rekordy zostają, więc nadal widać najdłuższy okres bez papierosa. Krótka notatka o tym, co się stało, pomaga następnym razem wcześniej zauważyć swoje wyzwalacze.
Tak. Wapowanie i Snus są wśród 30 szablonów nawyków w aplikacji, można też dodać własny nawyk, na przykład saszetki nikotynowe. Każdy nawyk ma osobny licznik, oszczędności i cele. Darmowa wersja obejmuje do dwóch nawyków, a Premium znosi ten limit.
Tak. Quitzilla jest bezpłatna na iPhone'a i Androida i obejmuje do dwóch nawyków, licznik czasu bez papierosa, oszczędności i nagrody, własne powody i dziennik. Premium dodaje nieograniczoną liczbę nawyków, widżety na ekran główny, wykresy i własne kolory każdego nawyku.
Quitzilla jest do pobrania za darmo na iPhone'a i Androida.