Deje de fumar para siempre

Quitzilla es un contador para el hábito que está dejando. Al añadir Fumar, indica cuándo fumó por última vez y lo que le costaba, y elige sus razones para dejarlo. A partir de ahí, la app cuenta segundo a segundo su tiempo sin fumar, suma el dinero que conserva y le muestra cuánto le falta para el próximo objetivo, desde el primer día hasta dentro de varios años. No sustituye el consejo de un médico ni de un servicio para dejar de fumar.

Usted indica lo que le costaba fumar al día, a la semana o al mes, por ejemplo, lo que gastaba en cajetillas. Quitzilla lo multiplica por su tiempo sin fumar, así que el total crece cada día. Puede convertir sus ahorros en recompensas: póngale nombre y precio a una recompensa y la app le mostrará cuánto le falta para comprarla.

Regístrelo en el diario como recaída. El contador vuelve a empezar desde ese momento, mientras que su historial y sus récords se conservan, así que sigue viendo su período más largo sin fumar. Una nota breve sobre lo que pasó le ayuda a reconocer sus detonantes la próxima vez.

Sí. Vapear y Snus están entre las 30 plantillas de hábitos de la app, y puede añadir un hábito propio, como las bolsitas de nicotina. Cada hábito tiene su propio contador, sus ahorros y sus objetivos. La versión gratuita permite seguir hasta dos hábitos, y Premium elimina el límite.

Sí. Quitzilla es gratis en iPhone y Android con hasta dos hábitos, el contador sin tabaco, los ahorros y las recompensas, sus razones y el diario. Premium añade hábitos ilimitados, widgets para la pantalla de inicio, gráficos y colores personalizados para cada hábito.